
¿©¼ºÅ¬¸®´Ð
cramps
»ý¸®Åë, ÀÌÁ¦ ÂüÁö ¸¶¼¼¿ä.
»ý¸®ÅëÀº ¿©¼ºÀÇ ¾à 50%°¡ °¡Áö°í ÀÖ´Ù´Â ÀÚ·á°¡ ÀÖÀ» ¸¸Å ÈçÇÑÁúȯÀ¸·Î Á¦´ë·Î Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê°í ¹æÄ¡Çϰųª ÁøÅëÁ¦¸¸ º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÁøÅëÁ¦´Â ´çÀåÀÇ ÅëÁõÀ» °¨¼Ò½Ãų »Ó ¹æÄ¡ÇÒ °æ¿ì Á¡Á¡ Áõ»óÀÌ ¾ÇȵDZ⵵ ÇÏ¸ç ½ÉÇÑ »ý¸®ÅëÀº ´Ù¾çÇÑ ºÎÀκ´À» ¿¹°íÇÏ´Â ½ÅÈ£·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
menstrual irregularity
»ý¸®ºÒ¼øÀº °¡º¿î ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ò ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ý¸®´Â ¿©¼ºÀÇ °Ç°À» ³ªÅ¸³»´Â °¡Àå Á¤È®ÇÑ ÁöÇ¥ÀÔ´Ï´Ù. »ý¸®ºÒ¼øÀº ½ºÆ®·¹½º, ºñ¸¸, ´ÙÀ̾îÆ®, ÀÚ±ÃÁúȯ, Á¶±âÆó°æ, ´Ù³¶¼º³¼ÒÁõÈıº µî ´Ù¾çÇÑ ¿øÀÎÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª±â ¶§¹®¿¡ °¡º±°Ô »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê°í ¸ÂÃã°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÇÑ¾à º¹¿ëÀ» ÅëÇØ ÀÚ±ÃÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁø½ÃÄÑ Ã¼³» ÃàÀûµÈ ¾îÇ÷°ú ³ëÆó¹°À» Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù. Àڱðú ³¼Ò ±â´ÉÀ» ȸº¹ÇÏ°í È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇü °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ÇѾàÀ縦 ¾ö¼±ÇÏ¿© Á¶Á¦ÇÕ´Ï´Ù.
Àڱðú ¿¬°üµÈ °æ¶ô Ç÷ÀÚ¸®¿Í ÇϺ¹ºÎ¿¡ ħ ½Ã¼úÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ħÀº ¸²ÇÁ ¼øȯÀ» ÃËÁø½ÃÄÑ ÀÎüÀÇ ±â¿îÀ» °ÈÇϸç, Àڱà ³» ³ëÆó¹°°ú ¾îÇ÷ ¹èÃâÀ» ¿ëÀÌÇÏ°Ô µ½½À´Ï´Ù.
ÇϺ¹ºÎ¿Í °ñ¹Ý ÁÖÀ§¸¦ µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁÜÀ¸·Î½á ÀÚ±ÃÀÇ ³Ã±â¸¦ ¿ÏÈÇÏ°í, ±äÀåµÈ ±ÙÀ°À» Ç®¾î ½Åü Ç÷¾× ¼øȯÀÌ °ñ°í·ç ÃËÁøµÇ¾î ³¼ÒÀÇ ±â´ÉÀ» Á¤»óÈÇÏ°í Àڱà ´É·ÂÀ» Áõ°¡Çϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.